La self-défense

LA SELF-DEFENSE EN SARTHE

                                                                       Michel ADOLPHE
                                                           Formateur Départemental, Régional
                                                                 et National  Self-Défense

                                                                       

                                                                     

INTRODUCTION AVEC UN PEU D’HISTOIRE….
L’héritage…….

Le jujitsu, l’ancêtre des arts martiaux japonais était la self-défense des samouraïs. La nécessité de pouvoir défendre sa vie sur un champ de bataille ou dans des moments de troubles de l’histoire japonaise, nous à laisser des techniques particulièrement efficaces pour se sortir de situations fâcheuses…..

 

LA SELF-DEFENSE MODERNE….

« N’est pas pénalement responsable la personne qui, face à un danger actuel ou imminent qui menace elle-même, autrui ou bien, accomplit un acte nécessaire à la sauvegarde de la personne ou du bien, sauf s’il y a disproportion….. ». Nul n’étant censé ignorer la loi, ainsi commence l’article 122-7 du code pénal.

Vous apprendrez donc à anticiper, à réagir et à vous défendre contre différentes agressions avec les bonnes réponses qui vous permettrons de gérer ces moments difficiles.

LA SELF-DEFENSE POUR LES FEMININES

Spécificité….

En plus des agressions supportés par l’ensemble des publics que nous avons, des risques spécifiques, avec très souvent un rapport de force défavorable face à un agresseur potentiel, sont des données, mesdames, dont nous tenons compte. Nous vous apporterons des réactions et des solutions adaptées à ces réalités.

Ne soyez donc, pas des cibles potentielles en venant pratiquer la self-défense dans nos dojos. Vous y travaillerez aussi votre condition physique, condition nécessaire pour obtenir une efficacité maximum et qui permet, pourquoi pas, de joindre l’utile à l’agréable.

LA GESTION DE CONFLIT EN MILIEU PROFESSIONNEL :

Depuis quelques années, nous intervenons aussi dans différents milieux en termes de formation du personnel à la gestion de conflits :
   – Dans le milieu socio-éducatif (ITEP, ADAPEI,…) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   – Dans le milieu médical (Ecole d’infirmières) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   – Dans l’entreprise (Journée de cohésion) : 
Apprentissage de la self-défense d’une façon ludique. Le plaisir de pratiquer une activité utile avec des collègues dans un contexte différent du milieu professionnel.

   – Avec les primo-intervenants (Pompiers, polices, poilices municipales, gendarmes,…)
Pour les pompiers : Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….
Pour les Gendarmes et la Police : Attitude, gestion des conflits, positionnement, travail en équipe, Utilisation de la matraque et du tonfa, contrôles et menottages.

 

LES CLUBS AYANT DES COURS DE SELF-DEFENSE ET DES ENSEIGNANTS FORMÉS :

 

CLUBS

ENSEIGNANTS FORMÉS A LA SELF-DEFENSE

 Antonnière (La Milesse)

 Aurélie LAUNAY (en formation)

 Arnage

 Michel ADOLPHE

 La Suze

 Michel ADOLPHE

 Spay

 Philippe BESSON

 Sud Est Manceau (Changé)

 Michel ADOLPHE

 
LES STAGES DE SELF-DEFENSE : 
Les stages sont ouverts à tous les licenciés de la ceinture Blanche à la ceinture Noire et à tous les enseignants. Ils sont également ouverts aux non-licenciés FFJDA
      ► 22/10/2019 de 19h à 21h à La Suze
      ► 24/10/2019 de 19h à 21h à Neuville
      ► 03/01/2020 de 19h à 21h à Loué
      ► 18/02/2020 de 19h à 21h à Château du Loir
      ► 25/02/2020 de 19h à 21h à La Milesse
      ► 27/02/2020 de 19h à 21h à Spay
      ► 15/03/2020 à La Milesse – Stage exlusivement réservé aux feminines dans le cadre de la Jounrée Féminine et ouvert aux non-licenciées FFJDA
      ► 16/04/2020 de 19h à 21h à Sablé-sur-Sarthe
      ► 21/04/2020 de 19h à 21h à Conlie
      ► 23/04/2020 de 19h à 21h à Moncé-en-Belin

LES ANIMATIONS REGIONALES SELF-DEFENSE : 
      Ces animations sont ouvertes aux licenciés sarthois.
      ► 16/03/2020 de 14h à 17h à Angers

LE CALENDRIER :
► Le calendrier départemental 2019/2020

LES PHOTOS :
Si vous ne souhaitez pas que les photographies de vous ou de votre (s) enfant(s) soient diffusées, merci de nous envoyer un courriel à comite.judo.sarthe@gmail.com et nous retirons de notre site toutes les photos vous concernant.
Retrouvez toutes les photos dans la rubrique « Albums photos » de l’onglet « La vie du Comité ».

 
2019-10-22 – Stage de Self-Défense n°1 à La Suze

 2019-02-13 – Stage de Self-Défense n°3 à Spay

 2019-02-12 – Stage de Self-Défense n°3 à La Milesse

LA PRESSE EN PARLE :

Maine-Libre du 10/01/2020