Comité de la Sarthe de Judo Contact

La self-défense


LA SELF-DEFENSE EN SARTHE

                                                                       Michel ADOLPHE
                                                           Formateur Départemental, Régional
                                                                 et National  Self-Défense

                                                                       


                                                                     

INTRODUCTION AVEC UN PEU D'HISTOIRE….
L’héritage…….

Le jujitsu, l’ancêtre des arts martiaux japonais était la self-défense des samouraïs. La nécessité de pouvoir défendre sa vie sur un champ de bataille ou dans des moments de troubles de l’histoire japonaise, nous à laisser des techniques particulièrement efficaces pour se sortir de situations fâcheuses…..

 

LA SELF-DEFENSE MODERNE….

« N’est pas pénalement responsable la personne qui, face à un danger actuel ou imminent qui menace elle-même, autrui ou bien, accomplit un acte nécessaire à la sauvegarde de la personne ou du bien, sauf s’il y a disproportion….. ». Nul n’étant censé ignorer la loi, ainsi commence l’article 122-7 du code pénal.

Vous apprendrez donc à anticiper, à réagir et à vous défendre contre différentes agressions avec les bonnes réponses qui vous permettrons de gérer ces moments difficiles.

LA SELF-DEFENSE POUR LES FEMININES

Spécificité….

En plus des agressions supportés par l’ensemble des publics que nous avons, des risques spécifiques, avec très souvent un rapport de force défavorable face à un agresseur potentiel, sont des données, mesdames, dont nous tenons compte. Nous vous apporterons des réactions et des solutions adaptées à ces réalités.

Ne soyez donc, pas des cibles potentielles en venant pratiquer la self-défense dans nos dojos. Vous y travaillerez aussi votre condition physique, condition nécessaire pour obtenir une efficacité maximum et qui permet, pourquoi pas, de joindre l’utile à l’agréable.


LA GESTION DE CONFLIT EN MILIEU PROFESSIONNEL :

Depuis quelques années, nous intervenons aussi dans différents milieux en termes de formation du personnel à la gestion de conflits :
   - Dans le milieu socio-éducatif (ITEP, ADAPEI,...) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   - Dans le milieu médical (Ecole d'infirmières) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   - Dans l'entreprise (Journée de cohésion) : 
Apprentissage de la self-défense d'une façon ludique. Le plaisir de pratiquer une activité utile avec des collègues dans un contexte différent du milieu professionnel.

   - Avec les primo-intervenants (Pompiers, polices, poilices municipales, gendarmes,...)
Pour les pompiers : Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….
Pour les Gendarmes et la Police : Attitude, gestion des conflits, positionnement, travail en équipe, Utilisation de la matraque et du tonfa, contrôles et menottages.


 

LES CLUBS AYANT DES COURS DE SELF-DEFENSE ET DES ENSEIGNANTS FORMÉS :

 

CLUBS

ENSEIGNANTS FORMÉS A LA SELF-DEFENSE

 Antonnière (La Milesse)

 Aurélie LAUNAY (en formation)

 Arnage

 Michel ADOLPHE

 La Suze

 Michel ADOLPHE

 Spay

 Philippe BESSON

 Sud Est Manceau (Changé)

 Michel ADOLPHE


 
LES STAGES DE SELF-DEFENSE : 
Les stages sont ouverts à tous les licenciés de la ceinture Blanche à la ceinture Noire et à tous les enseignants.
      ► 07/10/2018 de 9h à 12 h à Arnage - Stage ouvert aux non-licenciés FFJDA
      ► 14/10/2018 à Changé - Stage exlusivement réservé aux feminines dans le cadre de la Journée Féminine et ouvert aux non-licenciées FFJDA
      ► 30/10/2018 de 19h à 21h à La Suze
      ► 12/02/2019 de 19h à 21h à La Milesse
      ► 13/02/2018 de 19h à 21h à Spay
      ► 10/03/2019 à Arnage - Stage exlusivement réservé aux feminines dans le cadre de la Jounrée Féminine et ouvert aux non-licenciées FFJDA
      ► 09/04/2019 de 19h à 21h à Château du Loir
      ► 12/04/2018 de 19h à 21h à Neuville
      ► 16/04/2018 de 19h à 21h à Conlie

LES ANIMATIONS REGIONALES SELF-DEFENSE : 
      Ces animations sont ouvertes aux licenciés sarthois.
      ► 02/03/2019 de 14h à 17h à Angers

LE CALENDRIER :
► Le calendrier départemental 2018/2019

LES PHOTOS :
Si vous ne souhaitez pas que les photographies de vous ou de votre (s) enfant(s) soient diffusées, merci de nous envoyer un courriel à comite.judo.sarthe@gmail.com et nous retirons de notre site toutes les photos vous concernant.
Retrouvez toutes les photos dans la rubrique "Albums photos" de l'onglet "La vie du Comité".






LA PRESSE EN PARLE :