Comité de la Sarthe de Judo Contact

La self-défense


LA SELF-DEFENSE EN SARTHE

                                                                       Michel ADOLPHE
                                                           Formateur Départemental, Régional
                                                                 et National  Self-Défense

                                                                       


                                                                     

INTRODUCTION AVEC UN PEU D'HISTOIRE….
L’héritage…….

Le jujitsu, l’ancêtre des arts martiaux japonais était la self-défense des samouraïs. La nécessité de pouvoir défendre sa vie sur un champ de bataille ou dans des moments de troubles de l’histoire japonaise, nous à laisser des techniques particulièrement efficaces pour se sortir de situations fâcheuses…..

 

LA SELF-DEFENSE MODERNE….

« N’est pas pénalement responsable la personne qui, face à un danger actuel ou imminent qui menace elle-même, autrui ou bien, accomplit un acte nécessaire à la sauvegarde de la personne ou du bien, sauf s’il y a disproportion….. ». Nul n’étant censé ignorer la loi, ainsi commence l’article 122-7 du code pénal.

Vous apprendrez donc à anticiper, à réagir et à vous défendre contre différentes agressions avec les bonnes réponses qui vous permettrons de gérer ces moments difficiles.

LA SELF-DEFENSE POUR LES FEMININES

Spécificité….

En plus des agressions supportés par l’ensemble des publics que nous avons, des risques spécifiques, avec très souvent un rapport de force défavorable face à un agresseur potentiel, sont des données, mesdames, dont nous tenons compte. Nous vous apporterons des réactions et des solutions adaptées à ces réalités.

Ne soyez donc, pas des cibles potentielles en venant pratiquer la self-défense dans nos dojos. Vous y travaillerez aussi votre condition physique, condition nécessaire pour obtenir une efficacité maximum et qui permet, pourquoi pas, de joindre l’utile à l’agréable.


LA GESTION DE CONFLIT EN MILIEU PROFESSIONNEL :

Depuis quelques années, nous intervenons aussi dans différents milieux en termes de formation du personnel à la gestion de conflits :
   - Dans le milieu socio-éducatif (ITEP, ADAPEI,...) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   - Dans le milieu médical (Ecole d'infirmières) :

Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….

   - Dans l'entreprise (Journée de cohésion) : 
Apprentissage de la self-défense d'une façon ludique. Le plaisir de pratiquer une activité utile avec des collègues dans un contexte différent du milieu professionnel.

   - Avec les primo-intervenants (Pompiers, polices, poilices municipales, gendarmes,...)
Pour les pompiers : Attitude, gestion, prévention des conflits, apprendre à se protéger….
Pour les Gendarmes et la Police : Attitude, gestion des conflits, positionnement, travail en équipe, Utilisation de la matraque et du tonfa, contrôles et menottages.


 

LES CLUBS AYANT DES COURS DE SELF-DEFENSE ET DES ENSEIGNANTS FORMÉS :

 

CLUBS

ENSEIGNANTS FORMÉS A LA SELF-DEFENSE

 Antonnière (La Milesse)

 Aurélie LAUNAY (en formation)

 Arnage

 Michel ADOLPHE

 La Suze

 Michel ADOLPHE

 Spay

 Philippe BESSON

 Sud Est Manceau (Changé)

 Michel ADOLPHE


 
LES STAGES DE SELF-DEFENSE : 
Les stages sont ouverts à tous les licenciés de la ceinture Blanche à la ceinture Noire et à tous les enseignants.
      ► 07/10/2018 de 9h à 12 h à Arnage - Stage ouvert aux non-licenciés FFJDA
      ► 14/10/2018 à Changé - Stage exlusivement réservé aux feminines dans le cadre de la Journée Féminine et ouvert aux non-licenciées FFJDA
      ► 30/10/2018 de 19h à 21h à La Suze
      ► 12/02/2019 de 19h à 21h à La Milesse
      ► 13/02/2018 de 19h à 21h à Spay
      ► 10/03/2019 à Arnage - Stage exlusivement réservé aux feminines dans le cadre de la Jounrée Féminine et ouvert aux non-licenciées FFJDA
      ► 09/04/2019 de 19h à 21h à Château du Loir
      ► 12/04/2018 de 19h à 21h à Neuville
      ► 16/04/2018 de 19h à 21h à Conlie

LES ANIMATIONS REGIONALES SELF-DEFENSE : 
      Ces animations sont ouvertes aux licenciés sarthois.
      ► 02/03/2019 de 14h à 17h à Angers

LE CALENDRIER :
► Le calendrier départemental 2018/2019

LES PHOTOS :
Si vous ne souhaitez pas que les photographies de vous ou de votre (s) enfant(s) soient diffusées, merci de nous envoyer un courriel à comite.judo.sarthe@gmail.com et nous retirons de notre site toutes les photos vous concernant.
Retrouvez toutes les photos dans la rubrique "Albums photos" de l'onglet "La vie du Comité".


 2019-02-13 - Stage de Self-Défense n°3 à Spay


 2019-02-12 - Stage de Self-Défense n°3 à La Milesse


LA PRESSE EN PARLE :